Treningsøkt
35 min
Maskin +
Quadriceps +
394 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Katt-kua posisjon (Bitilasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Frosk Strekk
rest image
Hvile
exercise-img
Side lunge
Høyre side
exercise-img
Side lunge
Venstre Side
rest image
Hvile
exercise-img
Side lunge
Venstre Side
rest image
Hvile
Del det