Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Kettlebell

Mage +

382 kcal

Core Burning Session

Denne treningen er en del av denne planen:

30-Min Kettlebell Summer Rush

28 Treningsøkter

5 Uker

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt