Treningsøkt
40 m
Motstandsbånd +
Setemuskler +
318 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Warmup
Standing Aternate Hip Circle
Standing Aternate Hip Circle
Lateral Hip Opener
90/90 Hip Warmup
Butterfly Pose Warmup
Gorilla Squat
Hvile
Del det