Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
38 m
Hantel +
Overkropp
311 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
20 Treningsøkter
4 Uker
Arm sirkel
20 s
Tid
Ingen utstyr
Torso Rotasjon
20 s
Tid
Ingen utstyr
Skulderbladveggglidning
20 s
Tid
Ingen utstyr
Inchworm
20 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
30 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt