Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Power Fat Loss For Women

Dag 1

Leg Workout

Dag 2

Upper Body & Run

Dag 3

Bodyweight Legs & HIIT

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Upper Body

5-Day Power Fat Loss For Women

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det