Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day HIIT Full Body For Men

Dag 1

Upper Body & HIIT

Dag 2

Full Body Strength

Dag 3

HIIT

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Leg Workout

5-Day HIIT Full Body For Men

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det