Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Men’s 5-Day Weight Loss Program

Dag 1

Full Body & HIIT

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Quad Challenge

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Full Body Session

Men’s 5-Day Weight Loss Program

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det