Treningsplan

Start plan

32 Treningsøkter

8 Uker

Dette er en 4-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

8-Week Beginner’s Journey Plan For Woman

Dag 1

Full Body Burn

Dag 2

Leg Burner

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Abs & Cardio

Dag 5

Glute Session

8-Week Beginner’s Journey Plan For Woman

32 Treningsøkter|8 Uker

Start plan

Del det