Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

21-Day Calisthenics Plan While Fasting For Women

Dag 1

Leg Burner

Dag 2

Upper Body Power

Dag 3

Ab Burner

Dag 4

Glute Burner

Dag 5

Full Body

21-Day Calisthenics Plan While Fasting For Women

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det