Treningsplan

Start plan

16 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 4-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Men's 4-dagers kaloriforbrenner HIIT-plan

Dag 1

Push & HIIT

Dag 2

Dra & LISS

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Bein & HIIT Utfordring

Dag 5

Overkroppsskulptur

Men's 4-dagers kaloriforbrenner HIIT-plan

16 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det