Treningsplan

Start plan

32 Treningsøkter

7 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Women’s 8-Week Slim For Summer Plan

Dag 1

Full Body & HIIT

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Lower Body Crush

Dag 5

Full Body & HIIT Smash

Women’s 8-Week Slim For Summer Plan

32 Treningsøkter|7 Uker

Start plan

Del det