Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Women’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

Dag 1

Full Body & LISS

Dag 2

Lower Body

Dag 3

Upper Body & HIIT

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Fire Glute Session

Women’s 5-Day Ultimate Fat Loss Plan

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det