Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Road To Spring Break Plan For Men

Dag 1

Full Body & HIIT

Dag 2

Push Workout

Dag 3

Abs & Cardio

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Leg Burner

5-Day Road To Spring Break Plan For Men

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det