2-Day Full Body Calisthenics Plan For Men - Gymaholic App

Treningsplan

8 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 2-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Full Body Pump

rest image

Dag 2

Restitusjonsdag

rest image

Dag 3

Restitusjonsdag

Full Body & HIIT

Full Body & HIIT

rest image

Dag 5

Restitusjonsdag

2-Day Full Body Calisthenics Plan For Men

8 Treningsøkter|4 Uker

Del det