Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Aesthetic Workout Routine for Women

Dag 1

Fire Glute Session

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Lower Body Crush

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Full Body Burner

5-Day Aesthetic Workout Routine for Women

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det