Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Dag 1

Leg Burner

Dag 2

Upper Body Session

Dag 3

Core & Mobility

Dag 4

Glute Burner

Dag 5

Full Body

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det