Treningsplan

Start plan

18 Treningsøkter

3 Uker

Dette er en 6-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

21-Day Women’s Fat Loss Gym Plan

Dag 1

Legs & HIIT

Dag 2

Full Body Burner

Dag 3

Cardio Session

Dag 4

Lower Body Crush

Dag 5

Upper Body

21-Day Women’s Fat Loss Gym Plan

18 Treningsøkter|3 Uker

Start plan

Del det