Treningsøkt
51 min
Hantel +
Overkropp
431 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Oppvarming
exercise-img
Bakom hodet bryststrek
exercise-img
Torso Rotasjon
exercise-img
Inchworm
exercise-img
Fremre skulderfleksjon
exercise-img
Alternativ skulderfleksjon
rest image
Hvile
Del det