Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

5-Day Men’s Advanced Bro Split Workout Plan

Dag 1

Chest Burn

Dag 2

Leg Day

Dag 3

Cardio

Dag 4

Back Session

Dag 5

Shoulders & Arms

5-Day Men’s Advanced Bro Split Workout Plan

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det