Treningsøkt
40 m
Hantel +
Overkropp
318 kcal
Denne treningen er en del av denne planen:
Warmup
exercise-img
Arm sirkel
exercise-img
Torso Rotasjon
exercise-img
Skulderbladveggglidning
exercise-img
Alternativ skulderfleksjon
exercise-img
Bakom hodet bryststrek
rest image
Hvile
Del det