Treningsplan

Start plan

26 Treningsøkter

5 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Dag 1

Upper Body

Dag 2

Full Body HIIT

Dag 3

Leg Burner

Dag 4

Core & HIIT

Dag 5

Upper Body Shred

26 Treningsøkter|5 Uker

Start plan

Del det