Treningsplan

Start plan

21 Treningsøkter

3 Uker

Dette er en 7-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

Dag 1

Leg Burner

Dag 2

Upper Body Shred

Dag 3

Ab Session

Dag 4

Full Body & HIIT

Dag 5

Leg Burner

21 Treningsøkter|3 Uker

Start plan

Del det