Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

Dag 1

Fire Glute Session

Dag 2

Full Body HIIT

Dag 3

Restitusjonsdag

Dag 4

Full Body HIIT

Dag 5

Lower Body Crush

4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det