Treningsplan

Start plan

20 Treningsøkter

4 Uker

Dette er en 5-dag/uke plan. Men du setter opp din egen timeplan når du starter.

4-Week Men’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

Dag 1

Upper Body Definition

Dag 2

Full Body HIIT

Dag 3

Leg Day

Dag 4

Restitusjonsdag

Dag 5

Full Body & HIIT

4-Week Men’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

20 Treningsøkter|4 Uker

Start plan

Del det