Treningsøkt
45 m
Vektstang +
Hamstrings +
Oppvarming
exercise-img
Håndledds sirkel
Teksten å oversette:
exercise-img
Arm sirkel
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra. Regelmessig trening kan forbedre humøret ditt og øke energinivået.
exercise-img
Side Leg Swing
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.
exercise-img
Side Leg Swing
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.
exercise-img
Stangmarkløft
Trening er viktig for å holde kroppen sunn og sterk. Regelmessig mosjon kan forbedre humøret ditt og øke energinivået.
rest image
Hvile
exercise-img
Stangmarkløft
Trening er viktig for å holde kroppen sunn og sterk. Regelmessig mosjon kan forbedre humøret ditt og øke energinivået.
rest image
Hvile
Del det