Treningsøkt

Start treningsøkt

51 min

Tredemølle

Quadriceps +

778 kcal

Mage og LISS

Oppvarming

Foran

Skråmusklene

Kardiovaskulær

Nedkjøling

Oppvarming

Planke

30 sTidIngen utstyr

Hollow Body Hold

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt