Treningsøkt

Start treningsøkt

35 m

Vektstang +

Ben

478 kcal

Intermediate Butt Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)

Right side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Lateral Raise (Fire Hydrant)

Left side

30 sTidIngen utstyr

Glute Kickback

Right side

30 sTidIngen utstyr

Glute Kickback

Left side

30 sTidIngen utstyr

Squat

10RepetisjonerIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt