Treningsøkt

Start treningsøkt

30 m

Kabel +

Biceps +

Beginner Pull Power

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sTidIngen utstyr

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utstyr

Barbell Deadlift

8Repetisjoner45 lbs

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt