Treningsøkt

Start treningsøkt

23 min

Ingen Utstyr

Mage +

192 kcal

Total Core Hjemmetrening #2

Oppvarming

Sirkulasjon #1

Sirkel #2

Krets #3

Strekking

Oppvarming

Planke

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt