Treningsøkt

Start treningsøkt

29 m

Ingen Utstyr

Mage +

189 kcal

Full Body Home Workout Gain

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Cooldown

Warmup

Leg Swing

Right side

20 sTidIngen utstyr

Leg Swing

Left side

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Right side

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Left side

20 sTidIngen utstyr

Wrist Circle

Right side

20 sTidIngen utstyr

Wrist Circle

Left side

20 sTidIngen utstyr

Elbow Circle

Right side

20 sTidIngen utstyr

Elbow Circle

Left side

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt