Treningsøkt

Start treningsøkt

26 min

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

215 kcal

Total Core Hjemmetrening #3

Oppvarming

Sirkulasjon #1

Sirkel #2

Krets #3

Strekking

Oppvarming

Planke

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt