Treningsøkt

Start treningsøkt

26 m

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

215 kcal

Total Core Home Workout #3

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Plank

15 sTidIngen utstyr

Side Plank

Right side

15 sTidIngen utstyr

Side Plank

Left side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt