Treningsøkt

Start treningsøkt

27 m

Ingen Utstyr

Mage +

211 kcal

Total Core Hjemmetrening #6

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Torso Rotasjon

15 sTidIngen utstyr

Planke

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt