Treningsøkt

Start treningsøkt

23 m

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

185 kcal

Kjerne Trening Hjemme

Warmup

Circuit

Stretching

Warmup

Torso Rotasjon

15 sTidIngen utstyr

Planke

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen utstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt