Treningsøkt

Start treningsøkt

53 min

Motstandsbånd

Mage +

388 kcal

Ben- og mageøkt hjemme

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt