Treningsøkt

Start treningsøkt

47 min

Ingen Utstyr

Hamstrings +

498 kcal

Ben- og magetrening hjemme #6

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt