Treningsøkt

Start treningsøkt

15 min

Stasjonær Sykkel

Ben

Nybegynner HIIT Cardio på Stasjonær Sykkel

Oppvarming

HIIT

Strekking

Oppvarming

Stasjonær sykkel (Stabil tilstand)

Sett deg realistiske mål for treningen din og hold deg motivert. Husk at fremgang tar tid, og at hver liten forbedring teller.

5 mTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt