Treningsøkt

Start treningsøkt

58 m

Motstandsbånd

Setemuskler +

626 kcal

Motstandsbånd Beintrening

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt