Treningsøkt

Start treningsøkt

45 m

Motstandsbånd

Skuldre +

529 kcal

Intense Upper Body Workout Using Long Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Reverse Snow Angel To Superman

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt