Treningsøkt

Start treningsøkt

21 m

Motstandsbånd

Quadriceps +

225 kcal

Mini Motstandsbånd Beina HIIT Trening

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt