Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
22 m
Ingen Utstyr
Quadriceps +
126 kcal
Warmup
Circuit 1
Circuit 2
Stretching
Warmup
Ankel Sirkel
Right side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Ankel Sirkel
Left side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Side Leg Swing
Right side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Side Leg Swing
Left side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Arm sirkel
30 s
Tid
Ingen utstyr
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt