Treningsøkt

Start treningsøkt

31 min

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

366 kcal

Kjernestyrke og utholdenhet Hjemmetrening

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt