Treningsøkt

Start treningsøkt

27 m

Motstandsbånd

Bryst +

276 kcal

Overkroppsøkt med Lang Motstandsbånd

Warmup

Chest #1

Chest #2

Back #1

Back #2

Shoulders #1

Shoulders #2

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt