Treningsøkt

Start treningsøkt

56 m

Motstandsbånd

Setemuskler +

629 kcal

Strong Glutes Workout with Mini Resistance Band #3

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt