Treningsøkt

Start treningsøkt

27 min

Motstandsbånd

Bryst +

225 kcal

Stort brysttrening med motstandsbånd

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt