Treningsøkt

Start treningsøkt

21 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

400 kcal

Hjem HIIT-trening for fettap

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt