Treningsøkt

Start treningsøkt

25 min

Vektstang

Mage +

280 kcal

Dynamisk og Sterk Mageøkt

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt