Treningsøkt

Start treningsøkt

18 m

Motstandsbånd

Skuldre +

148 kcal

Strong Shoulder Workout with Resistance Band

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Håndledds sirkel

Right side

20 sTidIngen utstyr

Håndledds sirkel

Left side

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt