Treningsøkt

Start treningsøkt

26 m

Ingen Utstyr

Mage +

328 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Planke T-rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt