Treningsøkt

Start treningsøkt

29 min

Ingen Utstyr

Quadriceps +

332 kcal

Post-Jule Fettforbrenner HIIT Hjemmetrening

Oppvarming

Sirkeltrening

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Høye knær

20 sTidIngen utstyr

Balle Spark

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt